Mulherada quando erra só falta soltar os cachorros, principalmente em época de TPM. Xinga, chora, ignora ou fica se culpando. Os homens também não são diferentes. Eles podem até fazer aquele ar de durões, de que falhar é natural – e de fato é - mas também reagem de formas inesperadas. Tanto deles, quanto delas, é super comum ouvir a frase “vou aprender com meus erros e nunca mais os repetirei”. Mas já diz o dito popular: falar é fácil. O difícil mesmo é incorporar essa idéia ao dia-a-dia e reagir de forma sensata, não é mesmo?

Muitas dessas reações fazem parte das falas tanto de quem pensa ‘que nunca pode errar’, quanto daquele que não cansa de repetir ‘eu não acerto uma’. Refletindo sobre isso, um portal feminino quis saber: Você se cobra quando comete um erro? Das 1200 mulheres que responderam a enquete, 66% afirmaram que se cobram tanto que conseguem acabar com o colorido do seu dia. 28% delas, garantiram que, mesmo errando, sabem lidar bem com a situação e, somente 5% das mulheres, declararam que não encanam e encaram numa boa. Mas e você, como reage quando erra?

Muito, o suficiente para acabar com meu dia 
 
A estudante Flávia Simões diz ficar bastante triste e nervosa quando comete um erro, principalmente com relação aos seus estudos na universidade. “Além de ficar chateada, brigo com todo mundo. Até com pessoas que não tem nada a ver com o problema. Fico me martirizando até conseguir resolver tudo. Quando erro, sempre fico com uma sensação de incapacidade. é horrível”, conta ela.

Para a gerente de contas Nathália Souza, também não é diferente. Ela diz se cobrar tanto que, mesmo estando péssima, faz ar de forte para não decepcionar as pessoas a sua volta. “Não admito o erro. Muito por mim, claro, mas principalmente em prol das expectativas dos outros. Busco sempre ter uma postura de fortaleza, mesmo quando estou mal. Uma característica marcante minha é que sou extremamente autocrítica, mas sempre busco estar serena e segura perante as adversidades”, diz.

Sim, mas consigo lidar com essa situação

“Se cometi um erro, vi que foi ruim e me prejudicou, vou rever a situação e avaliar novas posições, de como eu poderia ter resolvido. Para nós, em qualquer área da vida, a grande vitória é reconhecer que errou e, na primeira oportunidade, se redimir sem tanta culpa. é preciso ter mais atitude e menos lamentações”, afirma a gerente de vendas Flávia Helena Caetano.

Mas você não consegue?
 
Uma coisa é preciso saber: todos somos vencedores e perdedores. “O importante é você aprender com o erro. Os perdedores sempre têm uma desculpa, buscam sempre alguém para culpar quando cometem erros. Já os vencedores entram em contato com a dificuldade, avaliam a situação e não voltam mais a errar – pelo menos não cometem o mesmo erro”, explica o psicoterapeuta comportamental, pós-graduado pela USP, Agostinho José Caporali.

Fique ligada: Quem nessa vida não falha, não é mesmo? Você errou? Pois bem... da próxima vez, passe a encarar isso de forma diferente. Busque soluções ao invés de problemas! 
 
Aprenda a não se estressar! 
 
Mulheres que têm dificuldade em lidar com o erro, justamente por se cobrarem muito, precisam tomar alguns cuidados. Claro que tudo depende da situação. Algumas têm essa dificuldade porque são descompromissadas, enquanto outras, por serem extremamente perfeccionistas, não admitem uma falha se quer. “Normalmente, as que se cobram demais dão muita importância para o que os outros falam, quanto às suas opiniões. Além disso, são bastante determinadas, buscam sempre um lugar ao sol e são ambiciosas”, explica o psicoterapeuta Agostinho José Caporali.

Para Caporali, o primeiro passo para superar o erro numa boa, sem se estressar, como 5% das mulheres que responderam a enquete, é aceitar a si mesma. “é preciso estar bem resolvida e perceber melhor o outro. A maioria das mulheres, quando são muito exigentes têm dificuldades de aceitar o outro. é preciso melhorar seu entorno. Sempre brinco com meus pacientes e peço para que eles apontem um dedo para frente. Logo em seguida, peço para perceberem que, enquanto um dedo aponta para a outra pessoa, os três demais estão em sua direção. Ou seja, se sou muito crítico com o outro, imagine com você mesmo?”, conta.

Segundo ele, ser inflexível demais é sinônimo de sofrimento. Então, que tal rever toda essa cobrança e ser mais feliz? O importante é encontrar o equilíbrio e entender que, não só apenas cometer erros é natural, como também “acertar é humano”, diz Caporali.